ЗДОРОВЬЕ

А счастья без здоровья не бывает! Как сказал Гиппократ: «Здоровье, когда оно есть, оно — ничто! А без здоровья — всё ничто!» Хотите Вы или не хотите, но только здоровье ключ к счастью! Но здоровье — это не только здоровье физического тела. Здоровье — оно многогранно! Кроме физического здоровья человеку необходимы духовное здоровье, здоровье душевное, социальное, финансовое, экологическое и т.д, и т.п. Особенностью любого вида здоровья является то, что при его наличии — оно незаметно. Воспринимается как естественное состояние, приложение к жизни, дар свыше. И при наличии здоровья действующим вектором его развития является естественное стремление человека к улучшению качества жизни, к осуществлению намеченных целей, к счастью. А показателем здоровья человека — баланс его желаний и возможностей.

К примеру духовное здоровье, является важнейшим после физического здоровья. Его наличием мы отличаемся от прочих животных. Духовное здоровье человека — это соответствие его картины мира, построенной его воображением, как результата идей, заложенных в него воспитанием, образованием и характером, окружающему его реальному миру. Соответствие места человека в его идеальной картине мира его реальному месту в реальном мире. И здесь важно знать баланс своих желаний и возможностей. Истина, не требующая доказательств: «возможности растут вместе со знаниями».

Другая Истина, не требующая доказательств: то, что чем больше возрастает объём знаний человека, человечества, тем больше возрастает и площадь соприкосновения их знаний с неизведанным, иррациональным. Такой неутешительный парадокс: кругозор всегда ограничен, а не познанный мир бесконечен. «»Я знаю что ничего не знаю», как говорил мудрец Сократ. Реальный мир  (от лат. realis — вещественный, действительный) — рационален  (от лат. rationalis «разумный»). Это то, где всё уже понятно, всё сосчитано и просчитано, где можно жить по заданному алгоритму на автопилоте, где «алгеброй можно гармонию поверить». Но вместе со знаниями человека, его кругозора, расширяется и его картина мира в которой в погоне за новыми знаниями, создании чего-то нового, ему приходится выходить за пределы реального мира.

Граница знания является тем подвижным водоразделом, где разделяются рациональное и иррациональное, реальное и непознанное. Фантазёры, креативные, творческие люди, расширяя свою картину мира, должны иметь чёткое понятие добра и зла, знать какому делу они служат, иметь представление о своей миссии в этом мире. В своём векторе развития они должны быть на шаг впереди реального мира. Лишь на шаг! Иначе они нарушат баланс и навсегда могут потерять связь с реальностью, в которой живут. Весь мир — театр! И, как говорят его актёры: «Входя в образ, не забудь дороги обратно!»

Постоянно жить в иррациональном неизведанном мире дозволено, только богам — «Высшим идеям»,, которые служат добру, и богочеловекам, которые служение добру сделали своей миссией. Те же, кто остаётся на стороне реального мира, не создадут ничего нового. Они останутся вполне физически здоровыми потребителями. Вполне несчастными людьми, потому что потребителям сколько не давай — им всё мало! Постоянно они будут искать выгоду м заняты решением вопросов: «Что делать?» и «Кто виноват?» И иррациональные понятия алчность, злоба, зависть, ненависть и пр, прочно войдут в их рациональный мир и, в конечном счёте, разрушат их физические тела. Без смысла, без цели, без понятия своей миссии в этой жизни, во всех их бедах, конечно, будут виноваты злые иррациональные черти, поселившиеся в их тихом рациональном омуте.

Помимо физического и духовного здоровья человеку необходимы и другие виды здоровья: Душевное здоровье, как баланс желаний и возможностей, положительных и отрицательных эмоций, удовольствий от достижения целей и стрессов, сопутствующим им. Социальное здоровье, как баланс доверия к обществу, к власти и уверенности в том, что и власть и общество работают на общее благо, тебя, нации, народа. Финансовое здоровье, как баланс доходов и расходов. Экономическое здоровье, экологическое и т.д, и т.п.

Так что берегите себя. Берегите своё здоровье. Сочетайте желания и возможности, Работайте на свой успех, на своё счастье. И верьте, что весь этот огромный букет забот, весь набор ключей к счастью в ваших руках! Желаю Вам счастья на этом многотрудном пути!

Полного счастья, ка к и здоровья,наверное, достичь невозможно. Слишком хрупкое оно и скоротечное! Но к нему обязательно надо стремиться. Индивидуалистам надо помнить, что в одиночестве здоровых и счастливых не бывает. Это понимание во все времена было присуще русскому народу. Ещё в древности слово «счастье» он произвёл от слова «соучастье». От счастья-соучастья в совместном труде, в радости и печали, в ратном подвиге во имя защиты Отечества. В жизни прожитой совместно в радости и любви. В дружбе с близкими и ближними. В доверии к ним и в уверенности, что они останутся такими, чтобы с тобой не случилось. Из счастья-соучастья в совместном труде создаётся общее благо, среда в которой живёшь ты, будут жить твои дети. И, как сказал А. Эйнштейн: «Ценна лишь жизнь, прожитая для других людей»

Вездесущий Хаос Великий Разрушитель и Всемогущий Созидатель, который создал жизнь, конкуренцию особей и эволюцию видов, охраняет здоровье особи, случайно пришедшей в этот мир, пока она молода, сильна и здорова, и способна к продолжению рода, передачи своих улучшенных генов потомству. Но и здесь он оказывается бессильным против стечения обстоятельств — Случая. И олимпийски боги имели свою судьбу, которую пряли Мойры. Порвалась нить и кончилась судьба!

Всё существование особи зависит от социума, среды в которой она существует. Могучий лев — альфа-самец, изгоняется из прайда молодым самцом, как только тот почувствует, что хозяин прайда теряет силу. И гордый лев умирает в одиночку. В человеческом обществе здоровье индивида, его благополучие тоже зависящее от Случая и от окружающей среды, во многом зависит от структуры общества, способной защитить его от стечения обстоятельств, от его культуры, уровня образования и здравоохранения .

Причём мало что зависит от сытости, положения и богатства достигнутого индивидом. Египетские фараоны, люди не бедные, всесильные, имеющие статус богов — мёрли, как мухи. Хаос не терпит ни тупых и ленивых, ни сытых и самодовольных. Это подтвердят и те, кто посещал некрополь Петропавловского собора — усыпальницу династии Романовых. В 18 веке русский народ уже создал для них империю в которой солнце не заходило. Они владели всеми её богатствами, но тоже мёрли, как мухи. Чаще всего не дожив до 30. Хотя жили в роскоши, в роскошных дворцах, окружённые вниманием докторов, заботой нянек и камердинеров, лестью придворных. Умирали при родах, в младенчестве, от несчастного случая и от различных болезней. И чаще всего от свирепствующей в стране социальной болезни бедных чахотки-туберкулёза, не разбирающей кто великий князь, а кто холоп. В 19-20 веках по мере роста уровня культуры, образования и здравоохранения всей империи, росли здоровье и продолжительности жизни всех членов царствующей семьи.

Это пример того, что нельзя ставить личное, индивидуальное выше интересов общества. Гораздо продуктивнее, работая на благосостояние общества, создавать благополучие, здоровье, счастье своё и своей семьи.

И сегодня каждому из нас есть над чем работать каждому над собой и сообща на общее благо. Личное здоровье человека является ключевым фактором для достижения благополучия общества в целом. Достижения личных и общественных целей по улучшению качества жизни. Ведь здоровье — это не только отсутствие болезней и физических дефектов индивида. Это комплекс физического, психического и социального благополучия гражданина. Что достижимо только в благополучном обществе. И является приоритетом и одним из самых важных ресурсов для его достижения.

Физическое здоровье связано с функционированием органов и систем организма, а также с уровнем физической активности и правильным питанием.

Системы жизнедеятельности организма и его болезни.

Помимо физического здоровья характеристика здоровья включает в себя:
психическое здоровье связанное с эмоциональным и психологическим благополучием человека, а также с его способностью адаптироваться к различным жизненным ситуациям. Социальное здоровье связанное с уровнем социальной поддержки, качеством медицинской помощи, образования, межличностными отношениями и общественными связями, которые влияют на качество жизни человека. Экологическое здоровье связанное с состоянием окружающей среды и воздействием на нее человеческой деятельности.
Экономическое здоровье связанное с уровнем доходов и расходов, а также с доступностью медицинских услуг и других социальных благ. И многое другое.

И на этом многотрудном пути каждого из нас могут подстерегать:

Тем не менее, каждый должен быть кузнецом своего здоровья, своего счастья-соучастья в деле преобразования общества во благо себя, своих потомков, сограждан. Честно и профессионально нести своё бремя социальной ответственности. Помнить, что «иго Мое благо, и бремя Мое легко». Что каждый из нас рождён, чтоб сказку делать былью.

К чему это я? К тому, что сказка и быль, добро и зло, мечта и быт всегда рядом, все мы живём в изменчивом непредсказуемом мире и обречены в каждое мгновение настоящего делать свой выбор, выбирать своё будущее, свою судьбу. Быть кузнецами своего здоровья и счастья. Веря в добро творить свою сказку.

И разве сами мы не сказка? В нашем теле свыше 100 триллионов различных клеток. Для сравнения в нашей галактике всего 400 миллиардов звёзд. Это меньше чем за один год в нашем теле рождается новых и умирает старых клеток. Каждая клетка нашего организма специализирована, имеет свою память, информационную связь с другими клетками, и в своей непродолжительной жизни подчинена единой программе жизнеобеспечения единого организма, совершенствованию и передачи генов потомству. И, если процесс жизни и смерти, рождения и обучения клеток синхронизован, механизм их взаимодействия, питания, энергообеспечения работает без нарушений, то организм живёт, здоров, творит, созидает. Никакая Вселенная не может сравниться по своей сложности с живым человеческим телом! И всё это мы, наше тело, наше здоровье, наша жизнь. И разве мы не чудо, не фантастика, не сказка сотворённая матерью Природой. И мы рождены лишь для того, чтоб продолжить нести добро людям, делать сказку былью! И сами мы всегда немного сказочники.

7 декабря 1976 года в Майами с прохожим на улице случился сердечный приступ. Его увезли в больницу, где констатировали смерть Поля Чаппиуса Брэгга на 81 году жизни, пионера всемирного движения за здоровый образ жизни, великого сказочника ХХ века, который убеждал всех, что при соблюдении определённых правил самоограничения человек должен жить 120 и более лет. Но которому суждено было умереть, едва перешагнув за вторую треть намеченного срока. И, как полагается сказочникам, в Гонолулу, в штабе империи, созданной Брэггом, с прискорбием сообщили, что 96-летний Поль Брэгг, доктор медицины, преисполненный силы и энергии молодости, трагически погиб, не справившись с океанской волной во время серфинга на Гавайях. И возраст, и степени доктора медицины, натуропатии и физиотерапии — всё это сказка, придуманная нигде не учившимся медицине страховым агентом Брэггом.

Но разве можно хоть в чём-то упрекнуть человека сумевшего в стране победившего фаст-фуда привить людям умеренность в пище. Сделавшего здоровый образ жизни мировым трендом. Утверждавшего, что для того, чтобы поддерживать нормальный вес, отличное здоровье, чувствовать себя радостным и счастливым, человеку необходим правильный подбор и достаточный объем физических упражнений. Разумное питание полезными для здоровья продуктами.  А, что не доктор медицины, что приписал себе лишних полтора десятка лет? Пустое! Сказочники и не такое придумывают, чтобы заставить людей поверить в себя, в свои силы, в добро.

Конечно, лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным. Мы – отражение наших мыслей. Мы — то, что о себе думаем сами. Поэтому, чтобы быть здоровым и богатым надо воспитать в себе честность, трудолюбие, ответственность, освободившись от лжи создать свою сказку, свою мечту, поверить в себя, в бога, как в Высшую Идею, в свою миссию на этой Земле и вперёд! Никогда не лгать себе, не искать лёгких путей, не брать тяжести греха на душу. Творя добро, помнить, что всё, что создаётся на века, должно быть создано с любовью! Что не от своего труда — то не от Бога! И делать свою сказку, свою мечту былью. На пути к цели, делать всё как надо, и пусть всё будет, как будет. И успех в любом начинании обязательно найдёт тебя. Успех – он любит честных, трудолюбивых и ответственных. А, если думаешь иначе – играй в лотерею. И не забывай каждый раз тратить своё время, здоровье и заработанные деньги на лотерейные билеты!

 

 

 

зд